Feriado prolongado requer atenção dos motoristas na estrada
Antes de pegar a estrada, é importante fazer uma revisão completa do veículo, verificando itens como pneus, freios, faróis, limpadores de para-brisa e nível de óleo
Nutricionista dá dicas de como manter a boa saúde e o bem-estar físico durante o Carnaval
Fernando Zacharias e pós-graduado em nutrição esportiva, especializado em atendimento clínico, com tratamento e prevenção de patologias relacionadas à má alimentação, e dá algumas dicas de como se alimentar bem durante os dias de folia, sem “abrir mão” do prazer
Atleta de Guaraqueçaba conquista o título de bi-campeã do Internacional Kids Floripa
Isabella Xavier tem 12 anos e é uma promessa na modalidade pelas suas conquistas
Movimento para as ilhas e comunidades pesqueiras é intenso no início de Carnaval
O ponto de embarque para as ilhas e comunidades pesqueiras estava movimentado desde o início da manhã de sexta-feira, 9
Prefeito Marcelo Roque participa da solenidade de entrega da Carteirinha de TDAH e a Carteirinha de Todas as Deficiências
“No país são poucas secretarias de Inclusão e nossa gestão prepara Paranaguá para o futuro”, enfatizou Marcelo Roque
Secretário de Portos e Transportes Aquaviários fala dos avanços e expectativas do setor no país
Alex Sandro de Ávila, é secretário Nacional de Portos e Transportes Aquaviários, e falou sobre o atual papel da Pasta
Últimos Dias para visitar a exposição “Superagui” no MAE-UFPR em Paranaguá
Exposição ‘Superagui’ no MAE-UFPR traz visão autêntica da vida na comunidade através da fotografia e relatos locais
Meninas do Banho” levaram toda sua irreverência e simpatia as ruas de Paranaguá
“As Meninas” seguem na pista e prometem animar as Escandalosas em Antonina, onde estarão arrastando as toalhas com muita alegria e descontração
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Hedran Gebran
Hedran (Guru) Gebran é jornalista e colunista diário do Jornal Folha do Litoral News, onde há mais de 20 anos comanda a Coluna do Guru. Com uma vasta experiência, escreve sobre política, eventos, entretenimento e diversos assuntos de interesse geral, oferecendo aos leitores uma visão única e bem-informada sobre os principais temas que impactam a cidade e a região.
