Sesc Paranaguá realizou o Dia do Desafio no Terminal Rodoviário Urbano

Programação ocorreu também em escolas, empresas e comércios da cidade

Na quarta-feira, 29, foi realizada, em Paranaguá e em todo o Brasil, a campanha mundial do Dia do Desafio, evento de incentivo à prática de atividades físicas em benefício da saúde e do bem-estar da população.  Com o lema “Você se mexe e o mundo mexe junto”, o Serviço Social do Comércio (Sesc) do Paraná realizou uma série de atividades em vários locais públicos e privados, incluindo o Terminal Rodoviário Urbano, em Paranaguá, ponto de maior fluxo de pessoas da cidade. Neste ano, Paranaguá disputa com o município de Rio das Ostras – RJ – o desafio da população que mais vai realizar atividades físicas, uma disputa em que todo mundo ganha. 

Segundo Luciana Pola Silva, técnica de atividades de recreação e lazer do Sesc Paranaguá, a programação contou com o apoio do gerente, Joel Viana Rabello Junior. Toda a população teve a oportunidade de participar do desafio,  para isso bastava fazer exercícios físicos de no mínimo 15 minutos entre às 0h e 21h da quarta-feira, 29, e registrar a participação online no site do Sesc. “Os locais em que foram desenvolvidas as atividades do Dia do Desafio foram áreas comerciais, supermercados, escolas, academias, espaços públicos e unidade do Sesc. Esta é uma campanha mundial contra o sedentarismo, para fazer atividades físicas, lembrando que por meio da prática de exercícios é comprovado que há melhorias na saúde mental e física”, informa.

Objetivo é criar hábitos em prol da qualidade de vida da população

De acordo com Luciana, o Dia do Desafio foi realizado durante todo o dia 29 no Terminal Rodoviário Urbano, com o objetivo de disponibilizar atividades físicas e mentais em um ambiente democrático, com alto fluxo de pessoas no município. “Queremos mostrar que a atividade física, o esporte, independente de classe social ou idade, é acessível a todos. Basta a pessoa querer, no Sesc Paranaguá temos várias atividades gratuitas”, explica. 

TERMINAL URBANO

Atividades físicas gerais, bem como oficinas, jogos de xadrez e opções de lazer com participação da “Palhacinha Kika”, foram algumas das ações realizadas no Terminal Rodoviário Urbano. Débora Proença Del Grossi, educadora física, orientadora de atividades do Sesc Paranaguá, destacou a importância da atividade física e do Dia do Desafio no dia a dia. “Tudo isso não envolve só a atividade física, mas também a questão mental, algo que colabora no declínio de doenças mentais e corporais”, detalha. 

O estudante Victor Andrew Lima da Silva esteve no local participando das atividades. “É bom, pois, por exemplo, o jogo de xadrez de tabuleiro gigante, colabora com o desenvolvimento físico e mental. Acho que dá para Paranaguá ganhar o Dia do Desafio, basta as pessoas não serem sedentárias. Esta ação dá incentivo para a gente continuar se mexendo, melhorar, colaborando até mesmo com o estudo”, finaliza. 

Oficinas com pintura com participação de crianças e adultos aconteceram no local

"O Dia do Desafio não envolve só a atividade física, mas também a questão mental, algo que colabora no declínio de doenças mentais e corporais", afirma a educadora física e orientadora de atividades do Sesc, Débora Del Grossi

"Esta ação dá incentivo para a gente continuar se mexendo, melhorar, colaborando até mesmo com o estudo", ressalta o estudante Victor Lima da Silva