Saúde mental e sua importância em tempos de pandemia

A pandemia da Covid-19 trouxe diversos malefícios para a sociedade, ceifando vidas, causando não somente saudade e tristeza com as pessoas que partiram, como também uma contínua situação de medo, nervosismo e mudança nas relações humanas. Uma atividade que foi muito afetada com a pandemia foi a educacional. Educadores, alunos e familiares precisaram se adequar ao isolamento, ensino on-line e, em caso de retomada ao modelo híbrido ou presencial, uso de máscara, distanciamento e medidas sanitárias essenciais para conter a disseminação do vírus.

Todas essas mudanças advindas das nossas relações humanas, somadas às estatísticas de mortes e internamentos devido ao Coronavírus, fizeram com que todos nós estejamos afetados com este período de crise sanitária, prejudicando nossa saúde mental. É necessário, neste ponto, discutir o assunto. Pensando nisso, nesta semana, do dia 6 a 9 de julho, o Colégio Diocesano Leão XIII realizará o projeto “É Preciso Saber Viver”, que realizará uma série de rodas de conversa on-line junto a psicólogos discutindo a pandemia, a saúde mental e o convívio familiar junto a alunos, pais e professores.

A discussão da saúde mental, trazendo à população acompanhamento psicológico profissional, é algo essencial e seguirá sendo ainda mais importante após a superação da pandemia. Desde março de 2020, adentramos em uma época de caos sanitário e econômico, trazendo consigo mortes ocasionadas pela Covid-19, ceifando famílias, bem como ocasionando prejuízos à economia, desemprego e redução de renda da população. Tudo isso ocasiona uma onda de stress, nervosismo e caos que, infelizmente, poderá também aumentar quadros de depressão e outras doenças psiquiátricas. 

A pandemia afeta a saúde mental de todos, de uma forma ou outra é impossível ficar alheio ao que está acontecendo e não se comover com as mortes e internamentos diários ocasionados pela Covid-19. Nem mesmo nós, jornalistas, que lidamos diariamente com a pandemia e seus efeitos negativos na sociedade, conseguimos nos afastar desta onda de tristeza e os malefícios que ela causa mentalmente. Além de procurar atendimento de psicólogos e falar sobre saúde mental, sem tabus ou preconceito, devemos também tentar de alguma forma ter esperança, prezar pelo otimismo diante do avanço da vacinação contra o Coronavírus e a superação cada vez mais próxima da pandemia. Sairemos deste período de caos, com baixas e diferente do que éramos anteriormente, mas, acima de tudo, gratos pela vida.