Em tradução livre do inglês, a palavra mindset significa “configuração da mente” e de fato, quando falamos em mindset, nos referimos a características da mente humana que vão determinar os nossos pensamentos, comportamentos e atitudes.
Podemos dizer que é a sua “mentalidade” ou sua “atitude mental”, mas o conceito se expande para mais do que isso. Ele diz respeito ao seu modo de pensar. Ou seja, como suas crenças e valores impactam na forma que você percebe a realidade e lida com ela. É crucial para fomentar o desejo de se empenhar e aprender coisas novas, aceitar desafios e crescer como pessoa.
A Ph.D. e professora de psicologia na Universidade Stanford, Carol S. Dweck, defende em seu livro “Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso” que, existem dois tipos de mindset: o fixo (pessoas que acreditam que suas qualidades, como inteligência e talentos, são de nascença, fixas e imutáveis) e o mindset de crescimento (pessoas que acreditam que é possível desenvolver e melhorar suas qualidades e talentos por meio de comprometimento e trabalho duro).
E para que você entenda melhor qual é o seu mindset, responda a essas três perguntas abaixo:
- Como você enxerga suas conquistas?
Se você tiver problemas em reconhecer o mérito de suas conquistas, provavelmente possua um mindset fixo. Quando não nos valorizamos, nós acabamos gerando uma imagem negativa a respeito de quem somos e até de como somos vistos pelas outras pessoas. É muito importante buscar desenvolver sua autoconfiança!
- Como você lida com novas experiências?
Outra característica do mindset fixo é temer novas experiências. E isso pode se manifestar em coisas pequenas como não querer assumir um novo cargo no trabalho, não aceitar uma proposta de um emprego melhor, etc. Novos desafios são importantes para desenvolver um mindset de crescimento e sair da nossa zona de conforto.
- Como você lida com erros e falhas?
Você tem pensamentos como “poxa, sempre dá errado”, “eu já sabia que não ia conseguir” ou algo pessimista e vitimista assim? Se você lida com o fracasso dessa forma e deixa que ele o defina, você apresenta uma característica do mindset fixo. É preciso mudar e enxergar os erros como formas de aprendizado e evolução.
E então, qual é o seu mindset? Reflita sobre isso, essa clareza irá te levar a um outro nível.
Desejo dias abençoados, e vamos juntos!
