Projeto Caminha Paranaguá é retomado no Estádio Fernando Charbub Farah

A prefeitura de Paranaguá, através da Secretaria Municipal de Esportes (Sespor), retomou nesta semana as atividades do projeto “Caminha Paranaguá”, com o objetivo principal para a prática de exercícios físicos e para uma boa qualidade de vida.

O secretário municipal de Esportes, Helton Ambrosio, destacou a importância do retorno do Projeto. “A população inteira passou muito tempo em casa por conta da pandemia do Coronavírus e agora, com o retorno gradual das atividades esportivas e também do Caminha Paranaguá, podemos garantir todo suporte para que todos consigam voltar a praticar exercícios”, destacou o secretário.

Desde o dia 13 de outubro, a população parnanguara dispõe das atividades do projeto. Durante todos os dias, o Estádio Fernando Charbub Farah, também conhecido como “Gigante do Itiberê”, contará com um profissional da área para auxiliar nas atividades físicas de todos os interessados em garantir o bem-estar dos participantes.

Os interessados em participar do “Caminha Paranaguá” tem a opção de escolher entre o período da manhã ou noite para a prática dos exercícios.

De acordo com a Sespor, pela manhã o horário disponibilizado para o projeto é das 7h às 9h. As pessoas que não puderem participar neste horário tem a possibilidade de realizar a inscrição para o período noturno, das 18h às 20h.

O vereador Thiago Kutz e a vereadora Vandecy Dutra fazem parte ativamente do projeto. “Convido todo mundo para participar desse projeto importantíssimo e aproveitar o espaço que foi reformado para atender nossa cidade e toda população”, convidou o vereador Kutz.

A vereadora Vandecy Dutra agradeceu a todos os envolvidos pela retomada do projeto. “Fico muito feliz e muito grata pela sensibilidade e rapidez em atender ao pedido da comunidade. Agora teremos todos os aparatos para atender a população e levar felicidade e mais saúde para todos”, disse a vereadora.

Segundos especialistas, a prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo.

As atividades físicas podem ser feitas em qualquer idade, mas é importante fazer uma avaliação médica antes de iniciar os exercícios para avaliar o estado de saúde geral e as condições do coração. Para idosos, gestantes ou pessoas acima do peso, além da avaliação médica é recomendado acompanhamento com um educador físico.

A realização do projeto acontece na pista de caminhada do Estádio Fernando Charbub Farah e conta com profissionais para garantir todo suporte necessário a quem tiver interesse em praticar a caminhada no local.

“Devemos seguir incentivando a todos para a prática de atividades físicas, porém é essencial que todos os protocolos em prevenção ao Coronavírus continuem sendo devidamente cumpridos”, disse o secretário municipal de Esportes, Helton Ambrosio.

Fotos: Divulgação / SESPOR