Paranaguá tem enfrentado temperaturas extremas, e nesta semana a sensação térmica chegou a impressionantes 49°C. Com o calor intenso, a atenção à hidratação e aos cuidados com a saúde deve ser redobrada para evitar riscos como desidratação, insolação e outros problemas causados pelo excesso de calor.
Beber bastante água ao longo do dia, evitar exposição direta ao sol nos horários mais quentes (entre 10h e 16h), usar roupas leves e protetor solar são medidas básicas para enfrentar esse período com segurança. Crianças, idosos e pessoas com problemas de saúde precisam de atenção especial, pois são mais vulneráveis às altas temperaturas. Além disso, é importante manter a alimentação equilibrada, dando preferência a frutas e alimentos leves, que ajudam na hidratação do corpo.
O calor intenso também afeta os animais de estimação, que precisam de água fresca e sombra para se protegerem. Pequenos cuidados podem fazer toda a diferença para atravessar esse verão escaldante sem complicações. Fique atento e cuide-se!
