A prática de atividades físicas está cada vez mais presente no cotidiano da sociedade atual. Essa busca pelo equilíbrio físico e mental é uma resposta a uma vida sedentária, com stress, alimentação incorreta e a falta de condicionamento físico. Assim, a prática do pedestrianismo se torna fácil e barata, pois, como muitos dizem, é só pegar o tênis e correr.
Pensando nisso, o Sesc Paraná propõe uma ação para preparar os comerciários para completar uma prova de 5 Km, indo ao encontro das necessidades de cada um.
Os treinamentos e a prática de uma atividade física sistemática, durante 3 meses, duas a três vezes por semana, com uma hora de duração cada treino, oportunizará uma condição adequada e sadia para completar o desafio dos 5 Km.
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“Esta atividade será desenvolvida pela equipe do Sesc Paranaguá, todas as terças e quintas-feiras, das 18h às 19h. As inscrições estão abertas e é obrigatória a apresentação do atestado médico”, destaca a técnica de Atividades e Desenvolvimento Físico e Esportivo, Karina Jacomel.
O Sesc Paranaguá está localizado na Rua Prefeito Roque Vernalha, 11, Vila Itiberê. Maiores informações, entrar em contato com o SAC pelo telefone (41) 3427-5200.
