O jiu-jítsu é uma arte marcial excelente para aliviar os sintomas do estresse e também auxiliar no controle da ansiedade. Além disso, quem pratica a modalidade, garante mais condicionamento físico e consequentemente mais força. Portanto, se você tem interesse em começar a praticar o esporte, basta ir até o Centro de Iniciação ao Esporte João Hélio Alves, localizado no Jardim Esperança e fazer sua inscrição. As aulas são gratuitas e uma realização da Secretaria de Esportes através da Lei de Incentivo ao Esporte da Prefeitura de Paranaguá e acontecem toda terça e quinta em dois horários, das 9h às 10h e das 10h às 11h.
