Por que não amar a segunda-feira?

Muitas e muitas pessoas já começam  a desperdiçar o domingo reclamando e sofrendo  que “amanhã é segunda”, mas por que?

Junto com a nova segunda vem à nova chance, a nova oportunidade de fazer diferente, ou melhor, de superar a semana que passou!!!!

A segunda, tadinha já vem com o peso de ser chata, pesada…será que é a segunda que é assim ou você que esta no lugar errado, fazendo as coisas erradas?

Acreditem não podemos viver apenas aguardando o final de semana para sermos felizes e realizados, a vida é um sopro e precisamos aproveitar todos os dias.

Vamos a algumas estratégias que podem ajudar você “superar” e futuramente amar as segundas.

1-Organize-se

Antes do domingo acabar, organize sua semana, as atividades da sua casa, compromissos do seu filho (comprar aquele material para aula de artes), consultas que precisa marcar, a lista de mercado, os dias reservados para atividade física, crie sua agenda ( apesar de toda tecnologia não abro a mão da agenda física).

Mulheres: organizem sua bolsa, nécessaire, separem um look com uma peça que vocês amam e por que não estrear aquele acessório novo? Vamos começar a semana com a autoestima lá em cima,

2- Organize na sua agenda programas gostosos na segunda-feira

Por que não encontrar aquelas amigas divertidas na segunda pós trabalho? ( só não vale enfiar o pé na jaca no início da semana), ou marcar aquela massagem deliciosa, ou combinar o dia do jantar especial em família (amo criar rituais), preparar aquele bolo gostoso junto com o filho, escolher fazer a segunda off (chegar em casa cedo, tomar um banho e se jogar no sofá com a pipoca e netflix).

3- Acorde 30 minutos mais cedo

Devem estar pensando, como assim??? Ainda mais cedo???? Impossível amar a segunda feira, hahaha …calma, vou explicar!

Acordar um pouco mais cedo, passar um café fresquinho, respirar devagar, se alongar, fazer uma prece/oração, meditar, tomar uma ducha gostosa, curtir os pequenos detalhes do dia novinho que esta começando. Vocês tem que concordar comigo sair de casa correndo atrasado, é um convite ao mau humor.

4- Faça uma lista do porque você odeia a segunda-feira

Convenhamos que as vezes vamos na onda do fulano que não gosta disso e perdemos a percepção do que realmente amamos ou odiamos.

Pare e faça uma lista mental ou física no papel e liste porque a segunda é tão pesada para você! Tenho certeza que você vai se surpreender positivamente.

Seja você o multiplicador dos motivos que uma nova segunda sim é um presente, que pode ser feliz e que podemos ser gratos a cada detalhe vivido de uma nova semana, independente da luta que cada um trava…uma nova segunda é um novo fôlego…que alegria poder recomeçar quantas vezes quisermos!!!

Depois que aprendi isso vi que está nas nossas mãos ser o que quisermos, isso é libertador!